содержание страницы
Архивы блога

Кунгфу — урок 2

укоренение 1

Техника укоренения 1 Принцип укоренения или устойчивости определяет возможность контроля над сохранением внутреннего баланса рождающего усилие и позволяет совершать мощные выбросы усилия на любой стадии поединка и практически в любом положении. Основная задача заключается в том, что бы воин всегда

С метками: , , , , , ,
Опубликовано в Методики боевых искусств, Специальные качества, Тактика и техника боя, Ушу (кунг фу)

Формула победы в бою

Однажды прочитал интересную книгу «Тайский бокс в своё удовольствие». В ней был очень интересный раздел под названием «Формула боя». Он меня достаточно сильно заинтересовал, и я занялся его анализом. Постепенно были сделаны выводы, подтверждающие правоту написанного. При этом опыт проведённого

С метками: , , , , ,
Опубликовано в Методики боевых искусств, Специальные качества, Тактика и техника боя

Техника ударов ногами в ушу саньда

ушу саньда

Рассмотрим на примере видео базовую технику  ударов ногами в ушу саньда. В принципе она аналогична любой классической технике спортивных единоборств. Но, как и в любом другом виде боевого искусства имеет свою манеру и особенности исполнения. Особое внимание уделяется устойчивости при

С метками: , , , , , , , , , , ,
Опубликовано в Методики боевых искусств, Тактика и техника боя, Ушу (кунг фу)

Таэквондо — круговой удар сверху

Круговой удар сверху похож на предыдущий круговой горизонтальный удар.  Специфика их нанесения практически идентична с разницей выноса траектории на угол сверху вниз.То есть отличается конечная часть траектории и угол приложения усилия.  Все удары,  как вы уже начали подмечать наносятся из

Опубликовано в Тактика и техника боя, Таэквондо

Тактический рисунок построения контратаки

Любой поединок – это всегда напряжение, имеющее под собой инстинкт самосохранения от возможных угроз получения травм, увечий или просто сильной боли и боязнь испытать унижающее чувство поражения. Поэтому самыми главными приоритетами поединка всегда будут максимальная защищённость, упреждение атаки и опережение.

С метками: , , ,
Опубликовано в Методики боевых искусств, Тактика и техника боя

Особенности партера

В панкратионе очень много внимание уделяется технике борьбы и противодействия приёмам в партере. Очень важно уметь выходить из невыгодных положений, чтобы избежать болевых приёмов и ударов сверху. На видео представлен интересный, практичный, обзорный урок Анатолия Меренкова, позволяющий понять основные средства

Опубликовано в Методики боевых искусств, Панкратион, Тактика и техника боя

Рычаги в теле человека

Использование рычагов в теле человека необходимая наука в боевых искусствах, тема в последнее время достаточно распространённая особенно в среде русских стилей, основанных на системе А. Кадочникова. Однако найти более менее внятную информацию очень сложно. Представленное видео можно считать неким дополнительным

Опубликовано в Тактика и техника боя

Демонстрация базовых ударов ногами

Хороший пример, с отличным ракурсом и моментами отработки базовых ударов ногами. Демонстрирует технику А. Литвиненко. Данное видео можно считать наглядным видео пособием по базовой технике ударов ногами.  

Опубликовано в Тактика и техника боя

Надёжная защита от ударов в голову

Мастер-класс «Защита от ударов в голову»! Максима Степанова. Защита головы в Клубе Самооборона 100 %: подставки локтя, предплечья, плеча; контратаки левой рукой, левой ногой, клинчем вкратце о защите лёжа. Данный семинар очень хорошо сочетается с описанием работы локтями на нашем

Опубликовано в Тактика и техника боя

Принцип многослойной обороны

  Сегодня мы начинаем серию статей о принципах и методах ведения боя, в которых разберём основы применения боевого искусства в поединке. Описываемые принципы и методы будут основаны на техниках боя школы боевого искусства Шоу Дао. Описываемые принципы по мере освоения

Опубликовано в Методики боевых искусств, Тактика и техника боя