содержание страницы

Кунгфу — урок 2

Техника укоренения 1

укоренение 1

Принцип укоренения или устойчивости определяет возможность контроля над сохранением внутреннего баланса рождающего усилие и позволяет совершать мощные выбросы усилия на любой стадии поединка и практически в любом положении.

Основная задача заключается в том, что бы воин всегда находился в положении устойчивого равновесия. Это положение должно стать ключевой позицией из которого начинаются все движения и в которое все возвращаются обратно! 

Это не конкретная стойка, это внутреннее состояние равновесия которое может иметь разные позиции готовности используемые в разных школах и стилях единоборств. Суть не в самой позиции а в реализации в ней некого состояния устойчивого равновесия!

Вот одна из форм тренировки равновесия:

Кроме того эта ключевая позиция подразумевает под собой и способы принятия усилия извне. Суть принятия заключается в правильном перенаправлении этого усилия и распределения её в нужном направлении, а также такой механизм,  как «заземление».

Вот одно из видео на котором показан принцип заземления при приеме усилия на тело:

А вот сейчас мы представим видео семинара по психологии который прводил Николай Куренков, имеющий очень неплохой опыт в боевых искусствах! Он продемонстрирует некоторые аспекты укоренения через психологию и физику… Я думаю что это видео откроет глаза на особенности искусства укоренения, о которых молчали древние мастера. Это позволит быстрее понять на чем же оно основывается.

Одним, словом техника баланса, контроля состояния устойчивого равновесия и выстраивания векторов рассеивания усилия противника, вот основа основ боевого равновесия, обеспечивающая: сильный удар, контроль за собой и противником, лишение противника преимущества, правильное принятие удара и многое другое.

 

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
С метками: , , , , , ,
Опубликовано в Методики боевых искусств, Специальные качества, Тактика и техника боя, Ушу (кунг фу)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*