содержание страницы

Особенности партера

В панкратионе очень много внимание уделяется технике борьбы и противодействия приёмам в партере. Очень важно уметь выходить из невыгодных положений, чтобы избежать болевых приёмов и ударов сверху. На видео представлен интересный, практичный, обзорный урок Анатолия Меренкова, позволяющий понять основные средства и приёмы борьбы в партере, тактику борьбы в партере и выхода из невыгодного положения.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовано в Методики боевых искусств, Панкратион, Тактика и техника боя

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*