содержание страницы

Принцип многослойной обороны

 

Сегодня мы начинаем серию статей о принципах и методах ведения боя, в которых разберём основы применения боевого искусства в поединке. Описываемые принципы и методы будут основаны на техниках боя школы боевого искусства Шоу Дао.

Описываемые принципы по мере освоения должны превращаться в навыки. Сегодня мы рассмотрим принцип многослойной обороны. С точки зрения новичка – это достаточно сложно координационный навык.

Во-первых, рассмотрим основы полной защищённости, когда все части тела контролируют пространство вокруг бойца. Для этого необходима сознательная связь всех этих частей. Так руки прикрывают лицо и готовы в любой момент готовые опуститься вниз, отводя атаки в нижнюю часть. Плечи постоянно прикрывают челюсти и подбородок, локти всегда держат под контролем середину тела, охраняя рёбра и живот, колени оберегают ноги и готовы в любой миг прийти на помощь локтям. При этом всегда каждая часть тела дополняет движение соседних, так плечи и локти сотрудничают с кистями и когда те двигаются, оно усиливают их движение, и при этом контролируют прилегающие области. Это позволяет избегать появления брешей в защите. Также они всегда готовы заменить друг друга, если кисть увела атаку вниз на её место приходит локоть…

При этом происходит постоянный контроль дистанции и устойчивого равновесия. Воин должен уметь точно чувствовать своего противника и следовать за ним сохраняя оптимальную для себя дистанцию и уметь сокращать и разрывать её.

Также одновременно с описанными навыками необходим навык работы телом обеспечивающий ускользания от атак или смягчающий принятие их или отведение описанными защитными механизмами.

Эти навыки нарабатываются в процессе тренировок, как показала практика, на первых порах сознание не может собрать все воедино и ощущается некий бардак в голове. Но по мере освоения все становится на свои места. Рекомендуется разбить общий комплекс упражнений на части, прорабатывая их комбинации по отдельности, например плечи-локти руки, локти – колени ускользания и дистанция, дистанция и руки и т.д.

По мере освоения включаются и такие техники, как постоянная угроза атакой, сдерживающая напор противника, атаки по конечностям, гасящие воздействия выпрямляемой рукой. Подставки локтями постепенно должны принимать угрожающий удар, так как совершаются с ударным импульсом, направленным на повреждение атакующих частей противника.

Ну, конечно же, сюда можно включить и правильный приём ударов на тело. Это умение необходимо в случае, когда противник все же смог пробиться сквозь вашу защиту и провести атаку. Для этого воин специально укрепляет своё тело, приучая его к принятию ударов.

Не стоит пугаться первых впечатлений, а чаще всего они говорят, что невозможно контролировать все элементы сразу. Это ошибка. Все элементы постепенно берутся под контроль, при этом происходит дополнительный эффект. Этот эффект ничто иное, как изменение состояния сознания на основе отключения логического мышления. Вся информация начинает обрабатываться на уровне подсознания, и если описанные методы доведены до стадии рефлекса, то реакция становится молниеносной и воин обретает высокую степень защищённости.

Описанный принцип не противоречит не одному стилю боевых искусств, подходит к любой манере и технике единоборств.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовано в Методики боевых искусств, Тактика и техника боя

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*