содержание страницы
Архивы блога

Постановка удара. Срывание цели

удар по мешку

  Продолжая разговор о постановке удара, рассмотрим одну из маленьких хитростей, влияющих на усилие удара. Она заключается в простом использовании мыслеобраза, когда мы как бы срываем своим ударом участок поражения на теле противника. При выполнении этого срывающего действия происходит сочетание

С метками: , , , , , ,
Опубликовано в Методики боевых искусств, Постановка удара

Структура технического арсенала – 2. Метод малых форм

облако ударов

Рассмотрим метод, где технические элементы объединены в малые формы взаимодействия. Этот метод позволяет использовать циклично повторяющиеся движения, позволяющие быстро доводить элементы до автоматизма и понимать механизм комбинирования. Но самое главное это создание двигательной структуры…( Структура технического арсенала ) Малая форма

С метками: , , , , , ,
Опубликовано в Методики боевых искусств, Тактика и техника боя