содержание страницы

Удары локтями

Сегодня мы поговорим о работе локтями. Техника локтей в различных боевых искусствах очень многообразна и чрезвычайно эффективна. Однако и у неё есть свой недостаток, применяется она только на ближней дистанции, иногда возможен атакующий выпад со средней. Данный недостаток лишает технику всех факторов неожиданности, оставляя лишь некоторые.

Однако владение техникой локтей необычайно эффективно, и в купе с остальной техникой обеспечивает дополнительное преимущество. При этом многое зависит от методов тренировки. Просматривая соревновательные поединки, обратил внимание, что применение ударов локтями там, где они разрешены, настолько мало используется, что создаётся впечатление о недоработанности этой техники.

На мой взгляд, низкое сочетание комбинаций рука-локоть, встречается из-за недостаточно удобной методики их комбинирования. Хотя это тема отдельного разговора. Сейчас давайте рассмотрим технические аспекты применения локтей в защите и атаке.

Начнём разбор техники локтей с простейшей подставки, позволяющей достаточно эффективно защищать область головы от множества вариантов ударов:

 

 

На видео демонстрируется противодействие атакам локтем, но если понять суть движения, то легко определить и варианты противодействия практически любым видам атаки в область головы.

Далее мы предложим к рассмотрению оригинальный подход к защите локтями по системе «Боевой метод Кейси» (KFM). Очень оригинальная система работы локтями, динамичная. Нас в настоящий момент интересует защита локтями, на представленном видео показываются основные методы защиты локтями, многие знают их под названием «защита домиком».

 

 

На видео хорошо представлены и техника и методы наработки. Стоит только внимательней присмотреться к деталям. При защите выполняется группировка с подниманием плеч, голова и кисти прижаты друг к другу, во время принятия удара происходит выстраивание структуры с некой опорой на атакующую руку.

Ниже мы представим одну из боевых комбинаций на основе KFM, будем считать её ознакомительной.

 

Дальше рассмотрим защиту в положении лёжа. Это достаточно важный аспект, в случае, когда вы оказались на земле правильная тактика и техника могут обеспечить выход из невыгодного положения и использовать выгодное в большей степени. А также увидим демонстрацию техник добивания локтями.

 

 

Если акцентировать внимание на технике локтей, то со временем можно добиться естественности выполнения и свободного применения в ходе применения остального технического арсенала.

Дальше мы рассмотрим комбинации ударов локтями. На видео представлены интересные варианты комбинирования.

 

 

 

 

Затем необходимо научиться объединять освоенные техники и отработать их до совершенства. Вот такое простое сочетание, может дать неплохое превосходство. И дело не в том, что в другом месте хуже предлагают технический арсенал, дело в том, что предложенные методы и способы, очень доступны и очень удобны в изучении. Их несложно качественно отработать и соответственно не сложно научиться применять. И самое главное их не сложно соединять с имеющимся техническим арсеналом.

 

Самозащита

ЛФК при сколиозе

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
С метками: , , , , ,
Опубликовано в Методики боевых искусств, Тактика и техника боя

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*