содержание страницы

Усиление удара отмашкой

Продолжая тему постановки нокаутирующего удара, разберём дополнительное действие способное в некоторых ситуациях создать дополнительное усиление. Делается оно в случае, когда есть возможность нанести максимально сконцентрированный удар со всей силой без угрозы пропустить встречный удар.

Это действие напоминает специфическую отмашку, когда одна часть тела идёт навстречу другой, наподобие увода руки к поясу при движении другой вперёд, в каратэ. Это действие создаёт психофизический эффект усиления.

Для применения этого усилия необходима некоторая тактическая подготовка с выжиданием удобного для атаки момента.

Одной рукой вы словно цепляетесь за что-то и тянете на себя, второй рукой наносите удар, движением от себя. Первая рука словно помогает создать дополнительное усилие, используя воображаемую опору. При этом происходит дополнительное включение мышц рефлекторно усиливающих основное движение.

В последствии первое движение не обязательно делать амплитудным и заметным, его эффект включиться в последний миг контакта с целью и включит необходимые ресурсы мышечной структуры.

Очень важно чтобы при этом удар был максимально молниеносным. Это хорошо проходит в виде контратаки после защиты первой рукой, которая сразу же совершает отмашку, а вторая с невероятной скоростью и усилием устремляется к противнику. В этот момент очень хорошо стремиться к соблюдению одного из важнейших правил боевых искусств, когда «удар начинается после выполнения защиты, а заканчивается до её завершения».

Это краткий миг максимального усилия, на само опережение.

Очень важным фактором усилия и в этом и во многих других случаях является нарочито усиленное движение бёдрами посылающее дополнительную волну силы. Это напоминает некое возвратно-поступательное скручивание бёдрами и тазом включающими в работу все тело на основе волнового импульса в горизонтальной плоскости.

Этот метод можно считать дополнительным к основному способу постановки нокаутирующего удара.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовано в Методики боевых искусств, Постановка удара

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*